Terapia de credite Joey Bada$$ pentru că l-a învățat „Inteligenta emoțională”: „Am avut probleme cu furia”

„Am început să merg la terapie în 2020”, a spus el. „Pentru mine, aveam nevoie de rahatul acela. Nu am cunoscut liniștea în viața mea de adult. Am dat drumul la 17 ani, eram încă copil, încă în liceu și eram forțat la o creștere accelerată.

„Nu mi-am dat seama de vreo cinci, șase ani, nu m-am oprit. Nu aveam niciun fel de timp nemișcat. Nu am avut timp real să mă conectez cu familia mea – și mai important, cu mine însumi. Așa că, când în sfârșit am obținut acel spațiu și acel timp, am intrat foarte adânc în interior și mi-am dat seama de lucrurile de care aveam nevoie.”

top albume hip hop din 2012

El a adăugat: „Trebuie să fiu tras la răspundere pentru deficiențele mele. Am nevoie să-mi fie subliniate, pentru că sunt ceea ce voi numiți un drogat de auto-îmbunătățire. Sunt dedicat și devotat să fiu o versiune mai bună a mea de fiecare dată când apar.

„Terapia a fost cu siguranță o ieșire pe care am văzut-o pentru a mă aduce mai aproape de o conștiință de sine mai înaltă și de o stare de a fi.”

Joey a continuat explicând modul în care terapia l-a ajutat să dezvolte o „inteligență emoțională” mai înaltă și l-a învățat cum să facă față mai bine „problemelor de furie” pe care le-a avut în creștere, care au rezultat din divorțul părinților săi.

„Întotdeauna am fost deschis la minte și am început să rezonez cu ideea ca terapia să fie atât de tabu pentru [oamenii de culoare]”, a continuat el. „Am fost introdus în conceptul de inteligență emoțională și asta mi-a cam uimit mintea. Asta mi-a deschis atât de multe uși, pentru că am spus: „Uau, nu am fost învățați cât de important este să-ți identifici propriile emoții în relație cu oamenii din jurul tău.”

migos streets on lock 4 download

„La naiba, s-ar putea să ne trezim într-o dispoziție proastă și acum gospodăria ta simte acea dispoziție și nici măcar nu-ți dai seama că tocmai i-ai transmis acea dispoziție fiului tău... Energia este atât de contagioasă și odată ce mi-am dat seama, a început să se deschidă. pe căi mici în creierul meu.”

El a adăugat: „[Cresc], am avut probleme de furie și chestii de genul acesta. Mi-a fost greu să identific multe lucruri pe care le simțeam... Cred că multe din ele au venit din momentul în care părinții mei s-au despărțit și eu nu am știut cum să procesez asta și s-a manifestat în altceva.”

Joey Bada$$ a atins anterior terapie într-un interviu cu XXL în mai, dezvăluind rolul său din scurtmetrajul câștigător de Oscar Doi străini îndepărtați l-a inspirat să caute ajutor profesional.

„Nu o să mint, a trebuit să fac terapie după ce am împușcat Doi străini îndepărtați pentru că a fost multă interiorizare”, a spus el. „Îmi amintesc prima scenă din film, când ies din apartamentul fetei și poliția mă vede și mă trântește pe podea.

„Îmi amintesc că am filmat asta în timp real și oamenii treceau pe lângă ei, se opreau și coborau geamul și ziceau: „Ei, este adevărat? Sau asta e pentru un film? Ce se întâmplă? Ești bine?’ Este traumatizant și pentru acești trecători nevinovați.”